あひる3

2024.06.13

121回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:4分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分20℃超えてる

4泊目
昨日と朝ウナの投稿、サボってました…笑
今週はずっとグランビューさんに宿泊なのでもう家みたいな感じですね🏠笑
18時過ぎに戻ってサ室へ🧖
3セット終始、貸切状態でゆっくり入れました😌

仕事で嫌なことがあり、サウナでモヤモヤを解消できればと思いましたが中々難しいですね😓

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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