ホテルグランビュー高崎
ホテル・旅館 - 群馬県 高崎市 宿泊者限定
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:19℃くらい
5時半起床☀️
週末のハーフマラソン大会に参加してからの出張で移動が多く、疲れが出ているのか身体が重い💦
軽くランニングとストレッチだけ済ませて朝ウナへ🧖
2セット軽めでフィニッシュ💨
今日は群馬からまた東京へ戻って、明日朝イチのフライトで福岡へ✈️
中々ハードだ🥲
男
-
89℃
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20℃
0
32
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