あひる3

2024.05.13

109回目の訪問

サウナ:10分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:4分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分19℃くらい

今週は群馬出張からスタート💨
早めに仕事が終わり、16時半過ぎにはホテルにチェックイン!
17時過ぎにはサ室へ🧖しっかり4セット入れてスッキリ😌終始、誰も入ってこなくて貸切でした✌️

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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