ホテルグランビュー高崎
ホテル・旅館 - 群馬県 高崎市 宿泊者限定
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:3分×2
サ室:88℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:15℃くらい
いつも通り5時半に起床してランニング🏃
先日のハーフマラソンの疲れもあるが本番は来月のフルマラソンなのでそれに向けて粛々と。
7時過ぎにサ室へ🧖2セット軽めでフィニッシュ💨
さて、本日も群馬を回り帰宅🏠
明日休んでまた木曜に群馬出張🚗
男
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88℃
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15℃
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