あひる3

2024.02.06

68回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:3分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分14℃は下回ってる

午前中は雪の影響もあったのでホテルで内勤し、午後から本格的な営業へ🚗💨
県内を回り、17時半過ぎにホテルへ戻り
仕事片付けて18時半過ぎにサ室へ🧖
いつものペースで3セット入ってリフレッシュ😌

ご飯に行きたかったけど大人しく部屋でご飯🍚🍺

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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