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あひる3

2023.10.24

26回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:7分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

6時過ぎに起床し、ランニングしてから昨日の分を取り返すべく3セット🧖‍♀️
朝食しっかり食べて出動💨
今日は宇都宮へ移動します。

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