2022.04.07

41回目の訪問

歩いてサウナ

今日も今日とて仕事で遅くなり、ウェイトトレーニングレギュラー-2
からのランニングマシン1km(ソリティアがしたかった)
サウナは10,6,6,3セット。
もうちょっと早く仕事上がりたい。。

歩いた距離 2.8km

  • サウナ温度 96℃
0
17

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