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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.04.04
39回目の訪問
歩いてサウナ
仕事で遅くなったのでウェイトトレーニング(レギュラー-3) マシンが空いて無かったのでランニングマシン2km アブローラー的なの初めてやったんですがめっちゃ効きますね。。 サウナは10,6,6,3セット。 退店時間ギリギリまで粘りました。
歩いた距離 3.8km
男
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