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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.03.24
34回目の訪問
歩いてサウナ
いつもより早く仕事を上がれたので、いつもより負荷強めにウェイトトレーニング→ランニングマシン3km(設定間違った) サウナは10,10,10,3セット。 サウナ室内での会話はご遠慮頂きたい。。
歩いた距離 4km
男
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