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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.03.13
29回目の訪問
歩いてサウナ
休みの朝トレ。ウェイトトレーニングのみ。 サウナ10,10,2セット。 inBodyで筋肉量とか測ったらスタート時から比べてかなり効果出てて喜。 体重は2ヶ月で8kgほど落としました。
歩いた距離 0.6km
男
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