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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.02.01
8回目の訪問
歩いてサウナ
ウェイトトレーニングからのランニングマシン5km。 8,8,2セット。 仕事で入館が遅くなり、通常セットをこなしてからだとゆっくり入浴時間が捻出出来ず、やむなくサウナ休憩短めのセットで追い立てられる様に退館。。 ランの時間削ってもうちょっとゆっくり入浴時間に充てるべきでした。
歩いた距離 5km
男
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