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ﾎﾞﾍﾐｱﾝyukko

2020.12.11

16回目の訪問

水風呂から泡壺風呂へ

サウナ➡️水風呂を連続３回
そして水風呂➡️泡壺風呂へ
泡壺風呂で５分くらい
また
サウナ➡️水風呂
そして水風呂➡️泡壺風呂へ

サウナはじっくり中段で

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
57

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