ボヘミアンyukko

2020.11.18

31回目の訪問

水曜サ活

8~9度の外気浴と露天風呂

いつものように
サウナ➡️水風呂を3回
そして露天エリアへ
木の縁に座り外気浴を
外気浴➡️露天風呂を2回
もう一度サウナ➡️水風呂
また露天エリアへ
外気浴➡️水風呂を

外気浴と露天風呂を組み合わせたサ活いいですね

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
70

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