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ﾎﾞﾍﾐｱﾝyukko

2020.09.13

9回目の訪問

３回に１回の休憩

今日は、サウナ➡️水風呂を繰り返し３回連続後に外気浴休憩１回(１０分位かな)
これを２クールしてみた
これもまた良し

ビギナーは、いろいろと試したくなる

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
0
57

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