コナミスポーツクラブ 中野富士見町
スポーツジム - 東京都 中野区 会員のみ
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：時間なかったので筋トレ後1セット。
休憩後、日焼けマシンでの日光浴１０分もやってみた。
在宅中心で日光が足りていないからか、調子良い気がするので蒸気も光も浴びていこう。
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