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moe

2024.06.20

10回目の訪問

久しぶりの昼サウナ

95度　12分、10分、7分
水風呂　1分
内気浴　15分

今回は内気浴を多めに
気温が上がると暑い中サウナ入りたくないな…となりますが熱いサウナに入った後むしろ気温が低く感じる！
夏も整っていきます！

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