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けんすけ

2020.07.08

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝野球→仕事→午後休→喫茶店→筋トレ→サ活と安定の水曜日ルーティンを終え満足の1日。

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