福@頑張る👊

2022.01.27

92回目の訪問

臨時🈂️活です。

コロナの影響か若干少なめの客入りかな?
なので、自分の導線がスムーズ🎵

🈂️室も6~20人くらいと幅がありました。
で、19時のロウリュは中段で受け止め、しっかり蒸されました。
その後は水風呂(カラスの行水)経由の座湯へ🎵

気持ちいいけど、自分には吹く風が強めに感じられ、オーバークールになる前に🈂️室へリターン🙋

あ、⚽️やってる💦
しまった…今夜は代表の試合だった😓

テレビ前の床に陣取って観戦するも、目の前の時計が1周する頃には滝汗💦

長めに休憩しました。

20時のロウリュを受けてから、水風呂で冷して本日終了。

明日もがんばります❗️

  • 水風呂温度 16℃
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