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sada

2020.05.17

2回目の訪問

サウナ：6分、10分、10分
水風呂：2分×３セット
休憩　：5分×３セット
合計　：3セット

最近は暖かくなってきたからサウナ前に水風呂入った方がいいのかなぁ～？水風呂気持ちいいからなぁ😊

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