SOLA SPA 呉 大和温泉
温浴施設 - 広島県 呉市
今日はサ活と日頃からのサウナへの疑問を書くけんちょっと長め
今日は行く予定じゃなかったけど仕事で呉まで出たけん帰りにふらっとIN♨️
風呂道具何も持ってなかったけんタオルもレンタル
サウナハットもスマートウォッチも無しで入るの久しぶり
結構寒くなってきたけん1セット目は5分くらい湯通ししてサ室へ
いつもはスマートウォッチで心拍数見て出るけど今日は感覚で
湯通ししたのに7分滞在
水風呂も感覚で
そのおかげなのか久しぶりに整いを感じれた🙏
もしかしてスマートウォッチ無い方がいいのか？笑
2セット目も10分くらい滞在
これまた整いを感じれた
ここで昔からの疑問なんじゃけど
よく見るサウナの入り方ってだいたい3セット
回を重ねる度に気持ちよくなって3セット目で整う
って感じのばっかり見るけど、その通りの流れになった事がなくて
自分の場合、整う日は絶対1セット目で
それ以降は気持ちよさが増すこともなくただボーッとしよるだけみたいな(それも1セット目程じゃないけど気持ちはいい)
みんなが3セット目で体感する整うってやつと自分が1セット目で体感しとるやつは同じなのか、それとももっとガンギマリになっとるのか
それが昔からずっと気になって仕方ない
今回は初めて2セット目でも整いを感じたけん3セット目にソレが味わえるんじゃないかと思ったけど
1.2セット目のような感覚もなくいつものボーッとするだけに🥱
サウナハマりたての頃はとにかく整いを求めとったけど
別に整わんでもサウナが気持ちいい事には変わりないけん気にせんスタンスになって今があるけど
今日は久しぶりに 整うとはなんぞや と考えさせられたサ活でした
1セット目で整ったらその日はそれ以上はない自分と同じ人おったら是非教えてもらいたいです🤣
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