一休ニュートン

2021.01.03

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:あまみ満天のスウィートスポット

今年2発目は近場のさかえ湯へ。
正月三が日ということで、14時過ぎに入店したが、予想通りの大繁盛。

ここではいつも熱湯で3分の湯通しをしてからサ室に入るのがルーティン。
43℃の熱い風呂に浸かることで、汗の量とスピードが段違い。

そしてサウナでは、ストーブ前の上段が最も熱波を受けることができるポジションが最適。

本日は満員御礼状態なので、流石にスウィートスポットには座れないと予想していたが、大吉並みの強運で3セット全てでお気に入りの場所を確保。

しんしんと降る雪を身体で感じながらの外気浴では、たっぷりのあまみの出現もあり、アッという間にトランスモード。

今年も正月からいいペースでサ活進行中。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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