トム

2024.01.16

3回目の訪問

今日は、以前に何度か行っているゆとりあ温泉に行ってきました。
サウナ付き家族風呂で100分、時間厳守です。
お湯も水風呂もはられてはいないので、入室後はまずは蛇口をひねって準備されることをおすすめします。
サウナは88度、最初はスローな入りです。定員2名のコンパクトさもあり、すぐに熱さが降りてきます。ただ、それでは物足りず、中に椅子を持ち込み蒸されます。さらに途中からは立って壁にもたれかかるマイブームのスタイルへ移行。
熱さが肩から背中、腰まできたところで水風呂へ。
水風呂は冷たさがガツンとこないものの、しっかりギュッと入ってくる感じ。地下水のなせる技か?優しい水風呂でした。
整う場所は湯船のヘリで、腰を掛けたまま窓を開けることで外気浴がてきました。
最初に身体の声を聞きながら(のつもり)でのスローペースだったことあり2セット半で終わってしまった。
次回はペース配分に気をつけたい。

トムさんのゆとりあ温泉のサ活写真
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