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2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:3セット

一言:普段この近くのゴルフ場でラウンドしておりゴルフ場の風呂で済ますことが多いのですが、今日は帰りに寄り道してみました。

土曜の午後ってこんなに空いてるの!?ってくらい空いてました。
サウナ内のマット交換や清掃などその他作業は全て女性が行います。(お粗末なモノを見られるのが恥ずかしかったw)
熱波師さんのパフォーマンスも気遣いもすごくよかった。
パフォーマンス途中で氷を配られたので喜んで首の後ろとかに当ててたら、ハッカが混ざった氷だったようで、その後に熱波師さんからの熱を浴びたら、ビーチクとかいろいろな箇所が痛くなり壊れましたw

水風呂は14度前後で深さがあってよく冷えてました

これからゴルフ帰りに寄り道するようにします

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
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