毎日連続で朝ウナしてるうちに
このサウナの楽しみ方を覚えました。
だらっとテレビ見ながら入って
水風呂、外気浴。
何回も入らず一回で出るのが私には良さそうでした。参考まで

  • サウナ温度 70℃
0
7

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