2023.08.24

7回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット


平日夜は空いていて、のんびりサ活できて良い。

終電で来てレギュラーコースに入り、
サ活を終えてリクライニングで仮眠を取り、
朝10時の閉店前までに朝ウナを終わらせて退店。

冷水風呂に初挑戦した。
とてもとてもキンキンに冷えていた🥶
水風呂でキュッと締めた後は、
追いで一瞬だけ冷水くぐってから外気浴。
痺れる程整った👌

ここでサウナにハマり、ここでサウナイキタイをQRからダウンロードし、それからと言うものほぼ2日に1回サウナに行っている。

ありがとう大東洋。

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