2023.07.20 登録
[ 香川県 ]
今日はスタジオ休み 軽く筋トレして山登って
くもんパークでサ活
10分 5セット
水風呂 30秒3セット
外気温 10分くらい3セットくらいからウトウト。
運動あとは ほんと気持ちいい
男
[ 香川県 ]
やっぱりここだね!
12分 5セット
水風呂 30秒4セット
外気温 10分4セット 20分くらい寝落ち
外気浴中
腕立て20✖️5 100
腹筋 20✖️5 100
今日も 最高にいいかんじ!!
[ 香川県 ]
やっぱりここだね!
12分 5セット
水風呂 30秒4セット
外気温 10分4セット 20分くらい寝落ち
外気浴中
腕立て20✖️5 100
腹筋 20✖️5 100
今日も 最高にいいかんじ!!
[ 香川県 ]
やっぱりここだね!
12分 5セット
水風呂 30秒4セット
外気温 10分4セット 20分くらい寝落ち
外気浴中
腕立て20✖️5 100
腹筋 20✖️5 100
今日も 最高にいいかんじ!!
男
[ 香川県 ]
今日は 今年初
くもんパーク!サ活!
12分 5セット
水風呂 7℃ シングル 30秒 5セット
足が すっごいw
外気温 15分4セットから
5セットめからはウタウウ
寝かけ。
ほんと 今日も最高の休みの日になった
整った!
今年の サ活もよろしくお願い致します。
[ 香川県 ]
今日は畑でそら豆植えてからの
10分3セット
水風呂1分3セット
外気温10分コース
この夕方の外気温が最高!!
この雰囲気にやられてしまう。
からのサ飯と酒。
[ 香川県 ]
今日は スタジオの営業フライヤー配りによらさしてもらったのですが。
オーナーさんが ほんとよいお方で。
フライヤーも
貼ってくれてほんとありがとうございます。
地域 の方々も よく集まる本当に良い
サウナです。
外気温も最高だし!!
その後のキャンプ場にある鉄板での食事
休みの日 皆んな集まる理由が分かります。