サ藤

2024.03.17

8回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりのホームサウナ!!

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3セットとも上段の良いところを確保!
ほどよく熱々の身体を相変わらずの冷たい水風呂がしめてくれる!(笑)
どんよりとした天気ではあるものの気温は春めいてきて露天での外気浴もほどよく気持ちいい!!
安定して、ととのうことができて、あまみ完全体いただきました!!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

らい久 本店

バター味噌ラーメン

50円値上がりしてましたが美味しいので無問題!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.3℃
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