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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2025.03.31
266回目の訪問
仕事が忙しくて挫けそうだったけど 昼寝したら結構元気になり、ジムへ 胸トレとウォーキング 胸に効いてない気もするけど… 今日はゆったりサウナを楽しむため 駐輪場の時間延長 サウナ７分×２セット 下茹で３分×２ ハットアロマはグレープフルーツ 今日も人が少なく快適 🈂️室内は多くて私含め3人 心拍数も良い感じで 汗💦もたくさん出る ととのい値93 マイルド🈂️室でも楽しめる☺️
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