3号

2025.02.25

238回目の訪問

筋トレ&ウォーキング
筋肉痛がまだまだ激しいけど
2回目のgroup fightと
サーキットアクアを全力で頑張り
身体が悲鳴をあげてる気もするが気のせい

サウナ2セット
下茹で3分×2
ハットアロマは柚子

体力がついてきたのか
あまりしんどくない
筋肉痛はキツイけど
凄く眠気はある
TVのほうを向いてる隣の人がストレッチなのか
後ろにいる私のほうをめっちゃ見てくる
近いだけにめっちゃ気まずい
🈂️室に2人だけだし
違う意味で疲れた😞

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