3号

2024.12.10

181回目の訪問

夜のジム前にこちらへ
風邪気味なので今日はサクッと
サウナ2セット
下茹で2分×2
ハットアロマはてんまりちゃんアロマ
(シャンプーも)
熱い🥵と感じるのに
あまり汗👕💦が出ない
水分もいつものようにとってるのに
体調のせいかな
あまりスッキリしない
ジムで👕💦かいてからのほうが
良かったのかな
ととのい値84
熱が足りない

0
6

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