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３号

2024.12.01

175回目の訪問

昼からはスタジオレッスン前にこちらへ
年配者が多いせいか
お風呂もサウナもぬるめ
朝白玉行ったから
より違いを感じる
サウナ２セット
下茹で２分×２
ハットアロマは最近お気に入り♥️の
てんまりちゃんオリジナル
ここはもっと高設定にしてくれないかな
ととのい値86
運動前はこんなもん

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