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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.11.10
168回目の訪問
夕方のgroup fightのレッスン前にこちらへ サウナ２セット 下茹で×２ ハットアロマはジャスミン系 🈂️室内では熱く感じるし 汗👕💦も出るけど心拍数は上がりにくい ストレッチしたけど 全然上がらない 水風呂ではいつも通り 内気浴は最近にしたら下がってるほう ととのい値82 最近の中ではかなり低い こっちの攻略も考えないと
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