KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
夜のイベントレッスン後
こちらへ
時間が無いのでサクッと２セット
ハットアロマはブラッドオレンジ
昼のバーチの香りが強すぎて
ハットの逆側につけたのに
バーチが主張
自分の中では
そんなに動いたレッスンではなかったけど
心拍数がずっと高め
ひとつ前のレッスンは激しかったので
それが残ってるのかな
水風呂で70前半まで落とすのに
すぐ100をキープするかのように
休憩では下がって80後半
(普段は80前半か70後半ぐらい)
ととのい値95
エッ(*´･д･)
マジで(￣□￣;)!!
って思った
心拍数難しいなぁ
0
6
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら