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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.08.20
115回目の訪問
１５時からジムへ スタジオレッスン後こちらへ 汗👕💦でベタベタなので まず、洗体 下茹で３セット サウナ３セット ハットアロマは柚子 良い香りで癒される 夜のレッスンまで時間があるのでのんびり 汗が出すぎたのか いつもより汗の出か悪く 多めに持ってきたスポドリを 多めに飲む ととのい値92 昨日より高数値
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