KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
夜のエアロビクス後久しぶりにこちらへ
ジムには通ってたけど
忙しかったり体調不良だったりで
ここのサウナ６日ぶり
ドライサウナも数日ぶり
最近ミストにはまってたので
サウナ３セット(下茹でも３セット)
ハットアロマはゆず
黒いハットにつけたらつけすぎた😆
良い香りだけど唇が少々ヒリヒリする
久しぶりのドライ外の気温も高いせいか
そんなに温度高くないのに
めっちゃ熱く感じる
汗もダバダバ👕💦でる
水風呂入りた過ぎる
この季節は水風呂のために
サウナの苦行に耐えてるような気がする
休憩のときに目を瞑ると
久しぶりに白いモヤモヤが
グルグル回るのが見えた
新しいパターンの真ん中で白モヤモヤ
中心に色つきのノイズが入ってる球が
見えた
これって🈂️室内で目を瞑ってても
見えないのになぁ
不思議
ととのい値95
ここのサウナで久しぶりの高数値
今日は色々久しぶりの日
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