地図からサウナが探せる！

KTVフィットネスクラブフレスコ垂水

スポーツジム - 兵庫県神戸市 会員のみ

３号

2024.06.18

60回目の訪問

天気のせいか身体が怠くて
やる気のでない日
ジムのレッスン前にサウナに入ろう
なので早めにIN
洗体から
ジャグジー風呂で下茹で
ここのサウナは温度が低いから下茹で
しないと心拍数上がるの
めっちゃ時間がかかるので
サウナ３セット
ハットアロマはテンション上げるため
大好きなバーチ♥️
考え事しながら入ってたらサウナも
休憩も予定の時間過ぎて
３セット出来るかドキドキ💓しながらも
３セット出来た
ととのい値97
身体の調子悪かったのに
自分でもビックリ👀‼️