3号

2024.05.28

42回目の訪問

結構雨が降ってる中
スタジオレッスンよりかなり前にIN
ショボい悩みが払拭出来ないので
サウナで無心になったら解決出来るかもと

まずはいつもの洗体から
ジャグジー風呂で下茹で

サウナ3セット
ハットアロマはシナモン
そんなに好きな香りではないけど
たまに匂いたくなる
話しているオバアサン達の暗い会話に
気が滅入る
悩みも結局頭の中をグルグル🌀して
解決出来ず
きっとすべては更年期のせいだ
ととのい値90
季節のせいなのか
更年期のせいなのか
新しい🈂️ウォッチになってから
ととのい値の高数値が出なくなった

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