3号

2024.05.24

40回目の訪問

夜のレッスン後こちらのサウナへ
まず、洗体
ジャグジー風呂で下茹で
今日のハットアロマは
大好きなバーチ
運動後だけど今日の心拍数はまし
扉もキチンと閉めてくれる人ばかりで
ハットを深く被り、目を閉じて耐える
何故かたまに心拍数が乱れる
体調が不安定なのかな
ととのい値89
あと一歩のところまできてるのになぁ

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