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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.05.22
39回目の訪問
朝のレッスン後汗だくなのでIN いつもの洗体から ジャグジー風呂で下茹で 今日のハットアロマは グレープフルーツ サウナ３セット 今日は運動後すぐではなかったのに 心拍数が安定せず その上、🈂️室の扉が以前から 自動で閉まらないのに 閉めない人が多くていちいち 閉めにいかないといけない ストレスがたまる より心拍数が乱れる ととのい値85 心拍数が乱れたわりに 昨日の夜より数値が上がった
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