KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
午前のジム後
汗だく👕💦になったので
お風呂だけのつもりが身体が🈂️室に
吸い込まれていく～
(最初から入るつもりで準備してきたけどね)
今日のハットアロマはバーチ
一応ベリーも持ってきたけどスパバック
から取り出したらバーチだったんで
運動後は心拍数中々下がらないなぁ
ここでも汗だく👕💦
水風呂では心拍数約75
休憩心拍数約80
今日の目安はこの辺で
３セット
扉が自動で閉まらないのに
年配のかたが多く閉めるの忘れがち
閉めてくれても力がないから
隙間開きがち
毎度閉めにいかないと誰も閉めてくれないから落ち着いて座っていられない
ここでも足元に座る人いる
熱いなら入らなかったらいいのにと
思ってしまう
0
9
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら