加藤正之

2023.08.05

71回目の訪問

サウナ飯

ポイントで貰った特別招待券の有効期限が今日までだったので、夕方頃に入館。
土曜日は混んでるからあまり行きたくなかったが、入館してみると混んでいることは混んでいたが、サウナ室も上段で座れるくらいだったからストレスなくサウナを楽しめた。

サウナ : 8分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を食べて、その後はリクライニングルームで寝て帰ろうと思ったが、久しぶりにマッサージをやりたくなり40分コースで身体をほぐしてもらいその後は帰路に着いた。
久しぶりに身体をほぐしてもらったが、かなり腰とか首がこってますね〜って言われたが、マッサージ後はスッキリしたのでぐっすり寝れるかなぁ〜

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

焼きめし ハーフサイズ

炒飯の名前がなくなって焼きめしになっていた。いつも通り美味しく頂きました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,5.9℃
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