加藤正之

2023.07.31

70回目の訪問

サウナ飯

昨日の午後からイーグルへ行こうと駐車場に着いたが、満車に近い状態だったので、やめて今日の朝風呂に変更。今週は夜勤週なので、月曜日の朝風呂は行きやすい。

サウナ : 8分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

サウナ後はゆるり家でモーニングメニューのベーコンエッグ定食を注文。

今週も暑い日が続くが仕事を乗り切りたい。

ベーコンエッグ定食

ベーコンの上に卵2つ。定番の味 ご飯、豚汁大盛り無料 美味しく頂きました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃,6.1℃
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