加藤正之

2022.11.18

57回目の訪問

サウナ飯

今週は早番週 サウナは11月5日以来なのでもう我慢出来ない。今日は仕事帰りに1ヶ月ぶりになるイーグルへ直行!

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 ×4
合計 : 4セット

金曜日は花金デー。
ゆるり家での食事、リラクゼーションをやれば、1000円割引券が貰える。


明日は会社の教育があるので、今日は心も体もリフレッシュさせたい。

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

カツ丼

お腹いっぱいで炒飯にしようか迷ったけどカツ丼が食べたかったので頼んでしまったけど、美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.8℃
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