エコチョコ

2024.12.30

12回目の訪問

フィンランドサウナ:12分 × 1
熱風サウナ×12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:12月の忙しかった仕事は今日が最後
今年は31日、1日と休み
12月で7kgも体重が落ちた
仕事と終わりにざぶーんへ
夜遅くになったけどとにかくサ活したいという思い
サ活、入浴で体を癒す

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