mechun

5.1.10
8.2.10
10.2.10
ミストサウナ待望の復活！
ミストサウナで身体につく水滴は汗なのかミストによるものなのか…
気持ちよかったです！😙

サウナ5分
水風呂1分足だけ
外気浴10分
サウナ7分
水風呂1分
外気浴10分
サウナ8分
水風呂2分
外気浴15分

セルフロウリュにテンション上がった。
外に水風呂とサウナがあり、かなり力が入っている。
発汗が早くて気持ちよかった。
5.1.10
7.1.10
8.1.15

ししおどしロウリュに挑戦。
意外といけるー！
整うを覚えてサウナにハマった日。
午前中はホットヨガを体験して発汗day！
ばくだん蕎麦をいただいた😋
5.1.10
6.1.15

ほぼ初サウナ。
8分に挑戦
水風呂足まで
めまいがして敗退😵‍💫笑