青すだち

2023.07.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

小洒落銭湯、狛江湯へ初潜入

本日は3セット
心拍数をスマートバンドで測りながらのデータサウナで(心拍数150でサウナを出て水風呂で100まで下げて休憩)

コンクリ打ちっぱなしな外見の小洒落銭湯

脱衣所及び浴室はオシャレながらもコンパクトにまとまった感じ

サウナは綺麗で暗く落ち着いた雰囲気でいい感じ
座面も広くゆったり出来て良き
サウナストーンのタワーへのオートロウリュにより湿度も温度もいい感じでした

水風呂は約15度
水流があるので体感はもっと低い印象
キリッと入れて私は好きです

そして内気浴スペースには心地よい風量の送風機付きという、素晴らしい工夫が

今回は無事2セット目にえぐいほど整いました

受付にはバースタンドが併設されている、というオシャレポイント

風呂上がりのフルーツ牛乳を決めて、退館

施設良き、サウナ良き、水風呂良きのコンパクト銭湯、最高でした!

青すだちさんの狛江湯のサ活写真

亜細亜食堂狛江サイゴン

揚げ春巻き

サイゴンというベトナム料理屋にて 揚げ春巻きと手羽先そしてノンアルビールで無事優勝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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