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スポーツジム - 神奈川県 座間市 会員のみ
2023.11.13
5回目の訪問
しごまえサウナしてきたー レッグレイズ10回✖️3セット レッグカール10回✖️3セット レッグエクステンション10回✖️3セット ランニング20分 🈂️7分→水風呂1分→休憩✖️1 仕事前だから欲張らず1セットだけ 前に仕事前に3セット入って ちゃんと眠くなっちゃったから 1セットだけにしたけど眠い😴
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