yukke

2024.06.23

3回目の訪問

雨の日の外気浴が好き。

ということでSKCへ🚗

相変わらずの盛況ぶりですが
不思議とサウナも水風呂も休憩も
待ちなく進むのが不思議

2階で休憩してる人が多いのかな…??

いつものコースで、
サ室の灼熱を想像しながら
まずはぬる湯のバイブラで身体をほぐす

しかし、ここのサウナは裏切らない
明らかに他のサウナの100℃表示より熱い気がする…
一本目は毎回5〜6分が限界😵

雨に打たれながらの外気浴も最高だったし
しっかり心も身体も整いました

しかしサウナハットを忘れたのは痛かった…
雨が顔に当たるとゆっくり休憩できない😭


サウナ:6-8-10
水風呂:0.5-0.5-0.5
休憩:8-10-8
合計:3セット

yukkeさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
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