ただの いのち

2024.05.28

1回目の訪問

結論から言おう。
かなり良い。

綺麗、空いてる、空広い。

大浴場専用エレベーターがあるので
館内着でも気楽にお風呂に向かうことができる。

お風呂は浴場内に大きめが一つと
露天風呂に3つ湯船があり
熱すぎず、ぬる過ぎず
僕好みだった。


サ室温度90℃
二段、8名ってとこかな。
12分計も見やすい。
無音。

サウナイキタイの施設情報に
「セルフロウリュできる」と書いてあるが、
正確に言うと、「してもいいよ。」って感じ。
サ室内の注意書きには
「サウナストーブに水を掛けた場合、
水蒸気に注意してください」的なことが書いてあるのだが、ロウリュ用の水桶があるわけでもなし、
パドルが置いてある訳でもない。
人がほとんど居なかったので、
桶を借りて水汲んでサ室に持ち込んで手ですくい、パシャパシャと掛けてみた。
ジュジュジュゥと良い音。
一気にサ室内に熱波が広がり、汗が吹き出してくる。
やはりサウナはフィンランド式が好きだなぁ。

水風呂の温度も体感17℃くらいだろうか。
僕の一番好きな温度だ。

露天風呂スペースはとても薄暗く
観葉植物がライトアップされていて、
気持ちがとても落ち着いた。

露天風呂スペースにある露天風呂が3つあると
書いたが、それぞれの傍らに整い椅子が置いてあり
足だけ浸けることができる。

足湯しながら外気浴ができるのである。

広い空に流れる雲の向こうに星が見えた。
優しい風に身を委ねながら、
飛んでいく飛行機を眺めているうちに
自然と深く自分に入り込んでいくのがわかった。

そうか。そういうことか!
とにかくすべてが静かなのだ。
僕は静かなサウナが好きなんだ。

サウナ好きが津に泊まるなら
絶対、ホテル津センターパレスだと
僕は思う。

サウナ前の入浴3分
↓↓↓
1セット目
6分 脈拍150回/1分
水風呂 1分
足湯しながらの外気浴 5分
↓↓↓
2セット目
7分 脈拍150回/1分
水風呂1分
足湯しながらの外気浴5分
↓↓↓
3セット目
8分30秒 脈拍150回/1分
水風呂1分
足湯しながらの外気浴5分
↓↓↓
露天風呂5分

脱衣所に冷凍庫が置いてあり
サウナ上がりに
一人一本まで氷菓が食べれる。

喫煙者としては、同じフロアに
電子タバコと紙タバコに分かれた
喫煙ルームがあるのもありがたい。

今夜は良い夢をみれそうだ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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