地図からサウナが探せる！

ニューハートピア温泉天然温泉ホテル長島

ホテル・旅館 - 三重県桑名市

行方不明

2023.11.14

24回目の訪問

おはようございます
今日はパチンコの日です

ハートピア２連荘
仕事終わりなので、道中混むかなと思てたけど、火曜日なのにスイスイと進み予定より早く到着出来てラッキー
昨日に続いて見た顔ばかりで、仲良く蒸し蒸しタイム
で、話してたのが、自分も含め、皆が口を揃えて、昨日、今日と急に冷え込んだせいか、やはり汗の出が悪いとのこと

サウナ10分→水風呂１分→休憩３分を６セット

これからの時期、外気浴のタイミングとサウナ前に身体をじっくり温めることに気をつけねば…